ស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការអភ័យទោសនៅក្នុងផ្នែកសិក្សាព្រះគម្ពីរ Christian Quiet Time នេះ។ រកមើលរឿងរបស់អ្នកបម្រើដែលមិនអត់ឱនទោសនៅក្នុងម៉ាថាយ 18:23-35 ហើយរៀនពីរបៀបដែលវាបង្ហាញពីភាពចាំបាច់នៃការបន្តការអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ។ ដោយមានការណែនាំពីការបង្រៀនរបស់ព្រះយេស៊ូវ សូមស្វែងរកការបំផុសគំនិត និងកម្លាំង ដើម្បីមានឆន្ទៈក្នុងការអភ័យទោសជានិច្ច ដូចព្រះបានអត់ទោសឱ្យយើងដែរ។

1. ក្នុងការសរសើរ និងថ្វាយបង្គំ៖

ប្រធានបទនៃការអភ័យទោស និងការបោះបង់ការអាក់អន់ចិត្ត ទាមទារឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីព្រះគុណ និងសេចក្តីមេត្តាករុណារបស់ព្រះចំពោះយើង ទោះបីជាមានកំហុស និងចំណុចខ្វះខាតរបស់យើងក៏ដោយ។ ចម្រៀង​ដែល​អាច​សម​នឹង​ប្រធានបទ​នេះ​គឺ “Amazing Grace (My Chains Are Gone)” ដោយ Chris Tomlin។ ទំនុកច្រៀងនៃបទចម្រៀងនេះរំឭកយើងអំពីអំណោយដ៏អស្ចារ្យនៃការអភ័យទោស និងសេរីភាពដែលយើងមាននៅក្នុងព្រះគ្រីស្ទ។

2. ការអានព្រះគម្ពីរ

អត្ថបទ​មួយ​ដែល​គិត​ដល់​ពេល​គិត​អំពី​ការ​អភ័យទោស និង​ការ​រំសាយ​ការ​អាក់អន់ចិត្ត​គឺ ម៉ាថាយ 18:21-22 ដែល​និយាយ​ថា “បន្ទាប់​មក​ពេត្រុស​បាន​ចូល​មក​ឯ​ទ្រង់ ហើយ​ទូល​ថា បពិត្រ​ព្រះអម្ចាស់ តើ​បង​ប្រុស​របស់​ទូលបង្គំ​នឹង​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​បាប​នឹង​ទូល​បង្គំ​ប៉ុន្មាន​ដង ហើយ​ទូលបង្គំ​អត់​ទោស គាត់? ដល់ទៅប្រាំពីរដង?’ ព្រះយេស៊ូមានព្រះបន្ទូលទៅគាត់ថា៖ ‘ខ្ញុំមិននិយាយទៅកាន់អ្នកទេ រហូតដល់ប្រាំពីរដង ប៉ុន្តែរហូតដល់ចិតសិបដងប្រាំពីរ។’។ ដូចដែលព្រះគ្រីស្ទបានអត់ទោសឱ្យយើង។

3. ការសិក្សាព្រះគម្ពីរ

ក្នុង​វគ្គ​នេះ ពេត្រុស​យេស៊ូ​សួរ​ថា​គាត់​គួរ​អត់​ទោស​ឲ្យ​បង​ប្រុស​ប៉ុន្មាន​ដង ហើយ​ព្រះ​យេស៊ូ​ក៏​ឆ្លើយ​តប​ជា​មួយ​នឹង​ពាក្យ​ប្រៀបធៀប​នៃ​អ្នក​បម្រើ​ដែល​មិន​អត់​ទោស។ អ្នក​បម្រើ​ជំពាក់​បំណុល​ម្ចាស់​ខ្លួន​យ៉ាង​សម្បើម ដែល​គាត់​មិន​អាច​សង​វិញ​បាន។ ជាការឆ្លើយតប មេបានអត់ទោសឱ្យបំណុលទាំងស្រុង។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា អ្នក​បម្រើ​នោះ​ក៏​ទៅ​ទាមទារ​សំណង​ពី​អ្នក​បម្រើ​ម្នាក់​ដែល​ជំពាក់​បំណុល​គាត់​បន្តិច​បន្តួច។ ពេល​អ្នក​បម្រើ​ម្នាក់​មិន​អាច​សង​ប្រាក់​បាន អ្នក​បម្រើ​ដែល​អត់​ទោស​នោះ​ក៏​ចាប់​គាត់​ដាក់​គុក។ ពេល​ម្ចាស់​ដឹង​រឿង​នេះ​ហើយ គាត់​ខឹង​ក៏​ដក​ការ​អត់​ទោស​វិញ ដោយ​ដាក់​ទោស​អ្នក​បម្រើ​ដែល​មិន​អត់​ទោស​ឲ្យ​ដោយ​សារ​តែ​គាត់​គ្មាន​មេត្តា។

ពីរឿងប្រៀបប្រដូចនេះ យើងអាចរៀនមេរៀនសំខាន់ៗជាច្រើន៖

1. ព្រះបានអត់ទោសឱ្យយើងនូវបំណុលដ៏ធំសម្បើមដែលយើងមិនអាចសងវិញ។ ដូច​អ្នក​បម្រើ​ជំពាក់​ម្ចាស់​របស់​ខ្លួន​ជា​បំណុល​ដ៏​សម្បើម យើង​ជំពាក់​ព្រះ​ជា​បំណុល​ឥត​កំណត់​ដោយ​សារ​អំពើ​បាប​របស់​យើង។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ព្រះ​បាន​អត់​ទោស​ឲ្យ​យើង​តាម​រយៈ​យញ្ញបូជា​នៃ​ព្រះ​រាជបុត្រា​របស់​ទ្រង់ គឺ​ព្រះ​យេស៊ូ​គ្រីស្ទ។
2. ការអភ័យទោសមិនមែនជាជម្រើសទេ។ រឿង​ប្រៀបប្រដូច​អំពី​អ្នក​បម្រើ​ដែល​មិន​អត់ឱន​ទោស​បង្ហាញ​យើង​ថា ការ​អភ័យទោស​មិន​មែន​ជា​ការ​ផ្ដល់​យោបល់​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​តម្រូវ​ការ។ បើ​យើង​បាន​អត់​ទោស​ឲ្យ​ច្រើន យើង​ក៏​ត្រូវ​អត់​ទោស​អ្នក​ដទៃ​ដែរ។
3. ការអភ័យទោសគឺជាដំណើរការមួយ។ អ្នកបំរើដែលមិនអត់ទោសមិនបានអត់ទោសឱ្យអ្នកបំរើរបស់គាត់ភ្លាមៗទេ ហើយយើងប្រហែលជាពិបាកអត់ទោសដល់អ្នកដែលបានធ្វើបាបយើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែ ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ព្រះ យើង​អាច​បញ្ចេញ​កំហឹង និង​ភាព​ជូរចត់​របស់​យើង ហើយ​ស្វែងរក​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​អភ័យទោស។
4. ការបដិសេធមិនអត់ទោសមានផលវិបាក។ អ្នកបំរើដែលមិនអត់ឱនទោសបានទទួលរងនូវផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយសារការខ្វះសេចក្ដីមេត្ដាករុណារបស់គាត់ ហើយយើងក៏អាចរងទុក្ខដែរប្រសិនបើយើងមិនព្រមអភ័យទោស។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភាពជូរចត់ និងកំហឹងអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។

នៅពេល​យើង​សញ្ជឹងគិត​លើ​វគ្គ​បទគម្ពីរ​នេះ និង​ឥទ្ធិពល​របស់វា​សម្រាប់​ជីវិត​យើង នោះ​យើង​អាច​សុំ​ព្រះវិញ្ញាណ​បរិសុទ្ធ​ឲ្យ​ជួយ​យើង​អភ័យទោស​ដល់​អ្នក​ដទៃ ដូច​ដែល​ព្រះគ្រីស្ទ​បាន​អត់ទោស​ឲ្យ​យើង។ យើងក៏អាចចងចាំបានដែរថា ការអភ័យទោសមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍តែមួយដងនោះទេ ប៉ុន្តែជាការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ ហើយយើងអាចជឿជាក់បានថា ព្រះនឹងប្រទានឱ្យយើងនូវកម្លាំងដើម្បីពង្រីកការអភ័យទោស បើទោះបីជាវាលំបាកក៏ដោយ។

4. សមាធិ

ការអភ័យទោសមិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ ហើយការបោះបង់ការអាក់អន់ចិត្តអាចជាដំណើរការដ៏លំបាកមួយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងសញ្ជឹងគិតអំពីព្រះគុណ និងសេចក្ដីមេត្ដាករុណារបស់ព្រះចំពោះយើង យើងត្រូវបានរំឭកអំពីអំណោយទាននៃការអភ័យទោសដ៏អស្ចារ្យដែលយើងបានទទួលតាមរយៈព្រះគ្រីស្ទ។ យើងក៏អាចសុំព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ ដើម្បីជួយយើងដោះលែងកំហឹង និងភាពជូរចត់របស់យើងចំពោះអ្នកដទៃ ហើយជំនួសអារម្មណ៍ទាំងនោះដោយក្តីមេត្តា និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ នៅពេលយើងផ្តោតលើភាពល្អរបស់ព្រះ និងសេរីភាពដែលមកជាមួយការអភ័យទោស នោះយើងអាចស្វែងរកសន្តិភាពនៅក្នុងចិត្ត និងកម្លាំងដើម្បីអភ័យទោស។

5. ការអធិស្ឋាន

ឱព្រះជាម្ចាស់អើយ សូមអរព្រះគុណចំពោះអំណោយដ៏វិសេសវិសាលនៃការអភ័យទោសរបស់អ្នក។ សូម​ជួយ​យើង​ឱ្យ​បោះបង់​ចោល​ការ​អន់ចិត្ត និង​ជូរចត់​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ ហើយ​ពង្រីក​សេចក្ដី​មេត្តាករុណា និង​ព្រះគុណ​ដូច​គ្នា​ដែល​អ្នក​បាន​បង្ហាញ​យើង។ សូម​បំពេញ​យើង​ដោយ​ព្រះវិញ្ញាណ​បរិសុទ្ធ​របស់​អ្នក ហើយ​ប្រទាន​ឲ្យ​យើង​នូវ​កម្លាំង​ដើម្បី​អត់ទោស ទោះ​ជា​វា​មាន​ការ​លំបាក​ក៏​ដោយ។ យើងសុំសន្តិភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកមកសោយរាជ្យក្នុងដួងចិត្តរបស់យើង និងសម្រាប់ការណែនាំរបស់អ្នក នៅពេលយើងស្វែងរកដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតនៃការអភ័យទោស និងក្តីមេត្តា។ ក្នុងព្រះនាមព្រះយេស៊ូវ អាម៉ែន។

6. សារព័ត៌មាន និងការអនុវត្ត

ការសរសេរសារពត៌មានគឺជាការអនុវត្តដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើររបស់យើងឆ្ពោះទៅរកការអភ័យទោស និងបោះបង់ការអាក់អន់ចិត្ត។ នៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុរបស់យើង យើងអាចសរសេរគំនិត និងអារម្មណ៍របស់យើង ហើយកត់ត្រាការវិវត្តរបស់យើង នៅពេលយើងស្វែងរកការអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ។ យើងក៏អាចប្រើសៀវភៅកំណត់ហេតុរបស់យើងដើម្បីសរសេរការអធិស្ឋាន និងខគម្ពីរដែលលើកទឹកចិត្តយើងក្នុងដំណើរការនេះ។ វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រយោជន៍មួយគឺត្រូវសរសេរឈ្មោះអ្នកដែលយើងត្រូវអត់ទោស ហើយអធិស្ឋានឱ្យពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ យើងក៏អាចប្រើទិនានុប្បវត្តិរបស់យើងដើម្បីសរសេរសំបុត្រទៅកាន់អ្នកដែលធ្វើបាបយើង ទោះបីជាយើងមិនដែលមានបំណងផ្ញើវាក៏ដោយ។ នេះអាចជួយយើងបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់យើង និងស្វែងរកការព្យាបាលនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ នៅពេលយើងកត់ត្រា និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពល្អ និងព្រះគុណរបស់ព្រះ យើងអាចស្វែងរកភាពក្លាហាន និងកម្លាំងដើម្បីបោះបង់ការអាក់អន់ចិត្ត និងពង្រីកការអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ។